منتدى ثقافي هادف ومنوع
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 7 اشياء لا تعملوها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كراميل
الســكرتيــرة
الســكرتيــرة
كراميل

عدد الرسائل : 281
المزاج : =)
تاريخ التسجيل : 02/10/2008

مُساهمةموضوع: 7 اشياء لا تعملوها بعد الاكل   الإثنين نوفمبر 03, 2008 4:36 pm

اللهم انعم علينا بعطائك وعافنا في صحتنا



اقدم لكم 7 اشياء ارجو التنبه منها واجتناب فعلها بعد الاكل مباشرة


1- لا تدخن

قد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
(make complex of protiens)

4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. (لان المعده والجهاز الهضمي يكون بحاجه اكثر الي الدورة الدمويه ).

7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

ولا تنسي حمد ربك علي ما انعم عليك


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
neno
.::مــلــكة جمـــال حياتنــا::.
.::مــلــكة جمـــال حياتنــا::.
neno

عدد الرسائل : 97
تاريخ التسجيل : 07/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لا تعملوها بعد الاكل   الإثنين نوفمبر 03, 2008 11:02 pm

حاااااااااااااااااااااااااااااااضر يا أبلتي


يعطيك العافية


وعلى حكاية الفواكة يقال أنه الأفضل أكلها قبل

انقيادا للآية الكريمة



(وفاكهة مما يتخيرون Like a Star @ heaven ولحم طير مما يشتهون)



شوووووووووووووووووكرا جزيلا

drunken
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كراميل
الســكرتيــرة
الســكرتيــرة
كراميل

عدد الرسائل : 281
المزاج : =)
تاريخ التسجيل : 02/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لا تعملوها بعد الاكل   الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 11:20 am

من جد

والله كويس قلتي عشين تذكرينا

جزاكي الله خير

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
fo0ofs
.:: مشرفة حياتنا الترفيهية ::.
.:: مشرفة حياتنا الترفيهية ::.
fo0ofs

عدد الرسائل : 213
تاريخ التسجيل : 09/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لا تعملوها بعد الاكل   الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 3:48 pm

يسلموو كراميل على المعلومات المفيده

بس الي من جد استغربتو الشاهي

دائما معروف العكس بالذات الشاهي الأخضر يقولوا عشان الهضم

بس كويس اتصححت لنا المعلومه

جزيتي خيرا أختي وصديقتي lol! كراميلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كراميل
الســكرتيــرة
الســكرتيــرة
كراميل

عدد الرسائل : 281
المزاج : =)
تاريخ التسجيل : 02/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لا تعملوها بعد الاكل   الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 4:22 pm

والله بصراحة
مدري

pale
تسلمين على مرورك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
woody
ياحياتي عليكـ
ياحياتي عليكـ
woody

عدد الرسائل : 32
تاريخ التسجيل : 07/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لا تعملوها بعد الاكل   الخميس نوفمبر 06, 2008 10:58 pm

والله معلومات حللللللوة ومفية


واسم المنتدى على مسمى




وشكرا



afro afro afro
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كراميل
الســكرتيــرة
الســكرتيــرة
كراميل

عدد الرسائل : 281
المزاج : =)
تاريخ التسجيل : 02/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لا تعملوها بعد الاكل   الجمعة نوفمبر 07, 2008 5:48 pm

تسلمي وودي على المرور

انتو كدا بصراحة تفرجوني بمروركم Laughing

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
:: نــHــى ::
ياحياتي عليكـ
ياحياتي عليكـ
:: نــHــى ::

عدد الرسائل : 24
تاريخ التسجيل : 10/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لا تعملوها بعد الاكل   السبت نوفمبر 15, 2008 3:16 am

مشكووووووووورة كراميل على النصايح ...
فعلاً في أشياء غافلين عنها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كراميل
الســكرتيــرة
الســكرتيــرة
كراميل

عدد الرسائل : 281
المزاج : =)
تاريخ التسجيل : 02/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لا تعملوها بعد الاكل   الإثنين نوفمبر 17, 2008 2:09 pm

تسلمي نهى
المهم انكم تستفيدو ونستفيد

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
joOojs
عضو فضي
عضو فضي
joOojs

عدد الرسائل : 64
تاريخ التسجيل : 22/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لا تعملوها بعد الاكل   الإثنين نوفمبر 24, 2008 1:58 pm

تسلمي كراميلو عالمعلومات


من جد انتبهت على اشياء ماكنت اعرفها أو اني كنت اعرفها بس مو واثقة من صحة الخبر...

كويس دحين عرفت

جوزيتي خيرا عالنقل




تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كراميل
الســكرتيــرة
الســكرتيــرة
كراميل

عدد الرسائل : 281
المزاج : =)
تاريخ التسجيل : 02/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لا تعملوها بعد الاكل   الثلاثاء ديسمبر 23, 2008 8:04 pm

تسلمي انتي على مرورك
ان شاء الله كلنا نستفيد
ونستمتع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
7 اشياء لا تعملوها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•·.·`¯°·.·• حياتنا أهـداف •·.·°¯`·.·•  :: •·.·`¯°·.·• حيـاتـنا الإجتـمـاعيـة •·.·°¯`·.·• :: حـــــــواء-
انتقل الى: